Yoga, Meditation & Reiki

Yoga-Gita in Kreuzau-Boich!

ÜBER MICHKursangebote

Yoga-Gita

Bei Yoga-Gita kannst Du die Vielseitigkeit des Yoga kennenlernen. Im Hatha-Yoga lernst Du diverse Yoga-Stellungen, Atemübungen und Tiefenentspannung kennen.

Des Weiteren biete ich Dir an, Dich auf Deinem individuellen Weg zur Meditation zu begleiten.

Reiki kann eine wunderbar Ergänzung sein, um zur Ruhe zu kommen, Blockaden zu lösen und Selbstliebe zu entwickeln.

Ganzheitliches Übungssystem für Harmonie für Körper Geist und Seele.

Über mich …

Mein Name ist Britta Gita Vollmerhausen.
Ich bin 1967 geboren, verheiratet und lebe mit meinem Mann in Düren-Niederau.

Das erwartet Dich!

Yoga

Bei Yoga-Gita finden wöchentlich Kurse für Anfänger, Wiedereinsteiger und regelmäßig Praktizierende statt. Grundlegend sind Atmung, Konzentration und Entspannung.

Mediation

Lerne bei mir ganz einfach die Grundlagen der Meditation kennen und erfahre, welche erstaunlichen Wirkungen regelmäßige Meditation für Dich haben kann.

Reiki

Ich biete Dir Reiki-Einzelbehandlungen an. Reiki hilft, Blockaden zu lösen, die Energien im Körper auszugleichen und Körper und Seele in Einklang zu bringen.

Positive Effekte auf Körper und Seele

Balsam für Körper und Seele: Mit meditativen Übungen, Atemübungen und körperlichem Training bietet Yoga den idealen Ausgleich zu den vielfältigen Belastungen im Alltag. Die indische philosophische Lehre hilft, sich bestens körperlich fit zu halten und sein mentales Gleichgewicht zu finden.